L'ALLENAMENTO DEI BIANCOROSSI

Bari, allenamenti fino a sabato

La Redazione
Mignani ha concesso un giorno di riposo per domenica prossima
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Il report del Bari che oggi ha proseguito il lavoro come tappa di avvicinamento alla partita del 16 gennaio contro il Picerno.

“Questa mattina – riferisce la nota della società – la squadra ha lavorato in campo concentrandosi su lavori di potenziamento muscolare, con successive trasformazione, circuiti tecnici, esercitazioni situazionali ‘1 contro 1’ e ‘2 contro 1’ chiudendo con lavoro specifico sui calci piazzati diretti. Alcuni elementi della rosa hanno seguito una tabella di lavoro variabile per tempi di esecuzione, intensità e carichi”.

La squadra sosterrà singole sedute di lavoro fino a sabato, mentre per domenica è previsto un giorno di riposo.

mercoledì 5 Gennaio 2022

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