La doppia seduta dei biancorossi

Doppia sessione di lavoro per il Bari di Mignani sulla strada che porta al derby di domenica prossima ad Andria. Il report nel comunicato ufficiale del club: “La mattinata di lavoro si è aperta in palestra dove due gruppi si sono alternati svolgendo lavori di forza, posturali, di mobilità articolare e core stability; a seguire esercitazioni situazionali dedicate in campo prima focalizzate sulla fase difensiva, quindi sullo sviluppo della fase offensiva finalizzata alle conclusioni a rete. Nel pomeriggio, dopo il classico torello di riscaldamento, spazio ad esercitazioni su circolazione e possesso palla, quindi lavoro tattico a tutto campo; in chiusura una serie di sfide a ranghi misti su porzione di campo. Palestra e fisioterapia per Valerio Di Cesare”.

Per domani prevista una singola seduta di lavoro.