Il diario di bordo della odierna giornata di lavoro del Bari: “La prima parte della seduta odierna è stata sviluppata secondo moduli differenziati di intensità in base al minutaggio accumulato negli ultimi tre, ravvicinati, turni di campionato: attivazione muscolare basata su posture, allungamenti e core, accelerazioni ed esercitazioni tecniche. Quindi il gruppo ha lavorato assieme sulla parte tattica a tutto campo; a chiudere la seduta due mini tempi di partitella a ranghi su campo ridotto. A fine allenamento nuovo ciclo di tamponi per il gruppo squadra”.
Per domani prevista una singola seduta di lavoro.
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