L’elisir della montagna a Bari

Il Trentino fa tappa a Bari. E’ approdato dalle nostre parti grazie a L’elisir della montagna 2006, il tour che promuove la regione dolomitica in giro per l’Italia. Terapie della natura, acqua pura, aria salubre, prodotti genuini e montagne in ogni suo angolo. Insomma, il posto ideale per trascorrere una vacanza rigenerante e allontanare lo stress quotidiano.

A raccontare le meraviglie e i benefìci salutari del Trentino una equipe di medici e qualche ospite illustre. Padrone di casa è Michele Mirabella, docente universitario, regista, autore e conduttore televisivo. Barese, o meglio, bitontino di nascita, ma “trentino d’adozione”, come tiene a precisare lui stesso. Non è un caso che il presentatore di Elisir, la fortunata trasmissione di Rai Tre, sia diventato testimonial di questo evento.

“La bellezza – afferma Mirabella – è sinonimo di benessere. Questo potrebbe essere il motto di Elisir e della vacanza in montagna, e in particolare in Trentino. Bellezza e salute vanno sempre di pari passo”. E noi baresi lo sappiamo bene. “Tin’ la facc dela salut’ – continua Mirabella – è un tipico detto di queste parti e non c’è niente di più vero”. Ma il Trentino non è solo bellezza. “I suoni della natura – dice il dott. Carlo Gargiulo, medico e conduttore assieme a Mirabella di Elisir – così come gli ampi spazi aperti rilassano e rigenerano il nostro cervello, consentendogli di riacquistare freschezza”.

Elogi e anche consigli su quanto tempo sarebbe conveniente trascorrere sulle montagne del Trentino. “E’ importante – prosegue il dott. Gargiulo – stare in vacanza almeno due settimane. Le prime due o tre giornate servono per acclimatarsi, una decina di giorni per godere appieno dei suoi vantaggi e un giorno va necessariamente passato a casa prima di riprendere le normali attività”.

La montagna aiuta a seguire una dieta corretta e il suo clima supporta molto bene l’esercizio fisico, a differenza di un ambiente in prossimità del mare. “L’aria – spiega la dott.ssa Annalisa Cogo, pneumologa – è meno umida e, quindi, meno calda. La fatica respiratoria si riduce e allo stesso modo diminuiscono le possibilità di infiammazioni legate all’apparato respiratorio”. Inoltre, a causa della riduzione dell’ossigeno, l’aria montana stimola l’eritropoietina e la produzione di globuli rossi dopo un soggiorno prolungato, come sintetizza uno degli slogan del tour “La montagna fa buon sangue”.

“Il Trentino – esordisce il dott. Mario Cristofolini, dermatologo – può vantare degli impianti termali unici grazie all’utilizzo dei bagni d’erbe, ottimi per la cura di artriti, psoriasi ed eczemi”. Insomma, un concentrato di benessere, relax e salute, ma anche di buona cucina e tanta cultura. “Oltre alla presenza di musei – conclude Mirabella – e luoghi interamente dedicati all’arte e alla storia, in Trentino è possibile ascoltare musica durante il tragitto in seggiovia. Alcuni concertisti eseguono dei brani dal vivo. Praticamente, una sorta di concerto semovente”. Vi pare poco?